Где брать энергию?

энергия Зоя ЯнковскаяДрузья, вы пишете, что мне давать вам советы относительно регулярных занятий легко, потому что я якобы наделена каким-то нереальным ресурсом, которого нет у других людей. Но послушайте, я не всегда была такой. Я всегда рассказываю на семинарах, на каком низком уровне энергетики я в молодости буквально ползла, как гусеница.

И бодрость, и энергичность пришли ко мне в следствие обретения мной жизнелюбия после ооочень тяжелых лет работы со своим подсознанием. Низкий тонус - это следствие эмоционального состояния. И работать с вялостью и апатией, конечно, нужно через техники личностного роста. Но вообще же для самогармонизации важно и дух, и тело поддерживать в балансе. Предлагаю Вам медитацию из книги Роберта Стоуна "Небесная 911", которая называется "Благодарность телу". При регулярном использовании техник и медитаций вы тоже почувствуете мощнейший прилив энергии. Просто не нужно ждать этого в одночасье.

Это настойчивая работа со своими негативными убеждениями, с разотождествленностью со всеми теми ролевыми функциями, которые мы почерпнули от родителей, от окружения, и многие из них ничего созидательного нам не несут. Разве только как опустошенность и измотанность. Сейчас чудесная пора! Делайте техники, слушайте медитации и выходите на воздух, стойте босыми ногами на земле, обнимайте деревья, любите всё сущее и наблюдайте за красотой того, как ваша отдача любви в мир мгновенно становится получением любви. Мгновенно! Потому что радость от отдачи любви и являет собой получение любви! Успехов Вам, и бодрости духа и тела! С любовью, Зоя Янковская

Мой фильм о техниках личностного роста

1286728123_42581722_2139722Пять лет.... Пять лет я занимаюсь техниками личностного роста. Мало ли это?! Или много?! Изменилось ли мое Я в самой своей сердцевине?! Нет, оно неизменно. Но все те грани моего Я, которым почти не хотелось жить, которые были на той грани истощения и отчаяния, что уже не верилось, что есть какой-то просвет, все эти грани обрели какую-то другую кристаллизованную структуру и объединились в одно целое. Все они ругались между собой и тянули в разные стороны. Они были как обезумевшая от страха в упряжке тройка, где каждый конь без управления рвет себе губы от натяжения, и причиняет страшную боль и себе бессмысленным хаотичном бегом, и другим коням в тройке. Да куда легче было бы, если бы это был конфликт тройки. Но в одном Я заключено ведь гораздо-гораздо больше граней. И вдруг все  грани моего несчастного запутанного сознания обрели хозяина, то незыблемое неизменное Я вдруг осознало управление остальными его гранями, и все соединилось в единодушии.  Вместо хаоса каждый день все больше приходит гармония и какой-то невероятный свет, прямо изнутри свет, о котором я знать не знала пять лет назад, когда меня впервые привели на семинар по технике личностного роста.

Читать далее