Тренинг «Интеграция сознания», ЮАР, Йоханнесбург, 5-9 января 2020г.

http://www.bioveda.co/training

We, Zoya & Alosha, welcome you to our practical Consciousness integration live training happening on the 5th - 9th of January 2020.

In our live training we will do extensive process work so you can:
drop old broken programs causing your anxiety
see the world without socially programmed lenses
free yourself from the rat race hamster wheel
tear the chains of guilt, shame and self hate
awaken your creativity
unblock your infinite potential frozen by the traditional educational system
so we can open up to multiple symbiotic solutions and pathways leading to joyful, wholesome and abundant state of being.

АСОЗНАННАСТЬ?! ЭТО ЧИВО? А НАФИГА?

Понятие «осознанность» обросло такой толщей пафосно-мистических концептов, что хочется убрать всю эту искаженную терминологию, да простыми словами поговорить  об автоматизмах, о ступенчатой  структуре мышления, о наблюдении в себе этих самых автоматизмов. Так чё там про осознанность?!

Подробно о самонаблюдении  «ОСОЗНАННОСТЬ?! ЭТО ЧИВО? А НАФИГА?!»

Осознанность без шелухи. Отчет о встрече с Зоей Янковской

Отчет писала Александра Петрова

Осознанность. Что это за волшебное состояние, которого так стремятся достичь духовные искатели? И почему пребывание в этом состоянии требует определенной практики и мастерства? Казалось бы, что здесь сложного? Достаточно всего лишь помнить о том, кто ты есть и зачем родился на этой планете. Ходить, излучая свет, и улыбаться окружающим тебя людям.

Однако тот, кто хоть однажды пробовал практиковать осознанность, с уверенностью скажет, что всё работает несколько иным образом…

🌸Свет и Тьма

Мы не приходим сюда для того чтобы искриться от радости. Мы приходим для того чтобы интегрировать свет и тьму, которые есть внутри нас, принять все свои стороны, позволить себе быть и… искриться от радости. Есть ли разница? Конечно. И она огромна.

Принимая все свои «негативные» стороны и впуская позволение в свою жизнь, человек тем самым освобождается от оценочного восприятия и становится наблюдателем своих эмоций. Он не дает им оценки, не зажимается, не бежит в страхе от своего негатива и не устраивает борьбу с самим собой. На встрече с Зоей была упомянута метафора, которая сравнивает эмоции с облаками, бегущими по небу, а человека — с наблюдателем, безоценочно созерцающим эти облака. Это очень точное сравнение, помогающее понять, что в действительности представляет собой состояние осознанности.

🌸Дуальность и конфликт

На встрече было затронуто несколько тем в контексте осознанности, и каждый раз выяснялось, что любое напряжение, которое скапливается у человека в отношении чего-либо, является следствием конфликта. И самое важное — это то, что конфликт имеет не внешнюю природу, как может показаться с первого взгляда, а внутреннюю. Не принимая чей-то образ жизни, завидуя, испытывая злобу или недовольство, мы в итоге не принимаем самих себя. Так, например, отказ от социальной жизни и бегство в постоянные медитации и аскезы — это конфликт, потому что в этом случае человек не принимает социум. В его уме присутствует дуальность, четкое разделение на «Я» и «Они». Противопоставляя себя кому-то, сравнивая себя с кем-то, мы нагнетаем внутреннее напряжение, которое, накапливаясь, проявляется на физическом плане в виде недомогания.

🌸Осознание неосознанности

Так как же осознать всё это? Как найти корень своей проблемы и оставить гнетущее чувство за спиной?

Зоя говорит, что у всех это происходит совершенно по-разному, но происходит обязательно. Иначе нас бы здесь не было. События нашей жизни всегда складываются таким образом, чтобы показать нам дорогу к самим себе, целостным и свободным от убеждений, которые ограничивают нашу свободу.

Подробнее о различных ситуациях неприятия и поиска осознанности — в видео.
Видео снимали в Вегетарианское! Кафе Ауровилль / Cafe Auroville

Читать далее

Я ДИКО осознанная с ударением на слово «ДИКО»

осознанностьВ сентябре, когда Школа Игры приехала в Питер с тренингом, на презентации Вадима и Арлекинов человек из зала попросил микрофон для вопроса, и скоро стало ясно, что это было опрометчиво. Лаем в гитлеровском стиле он призывал к активной войне в Украине, выражал осуждение в адрес «пассивно» ратующих за мир и развитие, и отказывался возвращать микрофон. Я была в роли оператора на этой презентации, собрала съемочную технику и ушла в кафе на второй этаж, который часто пустовал. Я могла там прореветься. Утешала я себя тем, что никогда больше не увижу этого человека.

И вот позавчера сижу я в «Буквоеде». Обложилась стопками книжек, читаю, выписываю ценное. И вдруг поднимаю глаза и упираюсь взглядом… в этого человека!!! В этом маленьком городе Питере вот так легко и просто ты почти лоб в лоб сталкиваешься с человеком, которого меньше всего хотел бы встретить когда-либо снова!
Столб адреналина ударяет мне в голову, и, сжав кулаки, я воображаю, как схватив стопку книг, стремглав бросаюсь к этому человеку и ударяю этой стопкой его по башке. Но вот пелена адреналина спала, мое внутреннее кино закончилось. Персонаж ушёл из кадра. Я разжимаю кулаки и с ужасом смотрю на отпечатки ногтей в своих ладонях. Читать далее