Сделай свой выбор! Кал или говно?

Вот моя жизнь: Я скопировал основные модели своих отношений с миром от родителей и окружения. А когда вырос, то смоделировал нечто подобное из тех элементов конструктора программ, взглядов, отношений, в котором формировался. И теперь дни и ночи мои – геенна огненная. Ночью маюсь кошмарами или бессонницей, а днем, сжираемый тревогой, пытаюсь успеть в статус, престиж, успех. Я презираю бывшего партнера, проклинаю родителей, бьюсь в припадках ярости, что не могу подчинить себе детей, сгниваю заживо на ненавистной работе, сижу на нейролептиках или бухаю, или и то, и другое.

Вот я с собой всё это свидетельствую: Я тяжело больной и несчастный человек. Мне нужно проделать с собой столько глубочайшей работы для того, чтобы изучить, как формировались во мне такие разрушительные конструкции, из каких связей состоят мыслительно-поведенческие процессы в моей психике. Если я не изучу эти причинно-следственные связи, я буду до конца дней копировать и воспроизводить те, из которых состою сегодня; Я никогда ничего не изменю в своем тяжелейшем состоянии просто потому, что не узнаю, как это работает.  Я даже не узнаю, что это так работает во мне внутри, а не где-то снаружи в обществе. Я буду пытаться решать следствия своей болезни, а не корень. Потому что корень не увижу: «Если я буду мыть руки не 25 раз в день, а 125, мне станет легче?». Я не увижу, что у меня обсессивно-компульсивное расстройство, сформированное в детстве, например, окриками матери: «Ты свинья, сел за стол, руки не помыл, мама тебя любить не будет». Что страх якобы микробов подразумевает на самом деле страх потерять любовь матери. И уменьшение или увеличение частоты мытья рук ничего не изменит в моем страдании. Читать далее